18 октября 2017
7°C, 6 м/с
USD ЦБ
57,34
+0,25
EUR ЦБ
67,46
+0,16

Семья

Как выбрать психолога

22 декабря 2016, 19:34   7436

   В жизни возникают ситуации когда необходима помощь психолога. И тогда встает вопрос - как же его выбрать?

Бывает, когда спрашиваешь клиента о том, был ли у него опыт обращения к психологам ранее,  то иногда мне рассказывают, что  опыт был, но негативный.  И становится неудобно за коллег. И причины часто похожие - это навязывание своего мнения, своей картины мира человеку,  пришедшему за помощью, раздача советов,  вместо того, чтобы вместе с клиентом искать именно то,  что  подходит ему и только ему.  Или использование каких - то техник,  которые клиенту кажутся неуместными,  и вызывают протест.  Но вместо того, чтобы разобраться, что происходит с клиентом,  психотерапевт продолжает навязывать выполнение,  после которого клиент уходит в ещё более подавленном состоянии, чем пришёл.  И ещё много разных моментов,  которые люди оценивают, как  “плохой психолог”, и после этого напрочь отказываются к ним ходить и вообще боятся, как огня.  Переубедить потом очень сложно. 

   От чего зависит профессионализм?  Конечно, это во-первых образование.  Не базовое институтское,  после которого, я не  видела ещё ни одного психолога-практика.  Выходят оттуда теоретики,  боящиеся клиентов и не знающие, что  с ними делать.  Сама такая была. На  этом этапе  повезло тем, кто попал под крыло к более опытному психологу в какую-нибудь  организацию,  и поработал с ним бок о бок пару лет.  Тогда молодой специалист имеет возможность “опериться”, так скажем. Обретет хоть какой - то опыт работы с клиентами. Но  этого так же недостаточно для качественной работы.  Мне хочется сказать,  что  самым важным для психолога, является собственная работа над собой.  Работа в личной терапии над собой.  Все психологи организаций, школ, садов, училищ и т. д.  понятия не имеют об  этом. Вернее, им говорили  что  это необходимо,  но  никто не собирался прорабатывать собственные ограничения,  комплексы, установки.  А их у психологов не меньше, а может даже больше, чем у обычных людей.  И идут новоявленные психологи “помогать” людям,  неся гордое звание.  Я никого не хочу обидеть, коллеги.  Я пишу для клиентов,  и хочу объяснить почему на их пути встречаются недопсихологи,  которые потом бросают тень на адекватных специалистов.  

  Каждый уважающий себя психолог должен пройти,  и ни  раз, а желательно регулярно проходить индивидуальную психотерапию в течение всей своей профессиональной деятельности.  Для того, чтобы не добавлять в проблемы клиента свои, а для того, чтобы быть максимально невовлеченным в решение проблемы.  Потому что придёт клиент обязательно с тем запросом, который вы сами не решили.  И у вас  начнутся параллельные процессы.  И ни о каком решении проблемы клиента речи быть не может.  При  чем сам психолог вряд ли это осознает.  

   Это если говорить о том, почему встречаются не очень профессиональные специалисты.  А ещё  будет лучше,  если  психолог,  кроме вуза закончил ещё и специализацию по направлению психологии: гештальт,  расстановки,  транзактный анализ,  когнитивная терапия,  психоанализ и т. д.  Вот  тогда можно быть  более спокойным по поводу того,  что  перед вами человек, который, если  и не поможет,  то точно не навредит.  Условия сертификации строгие,  включают в себя качественную проработку терапевта в большом количестве часов,  практика с клиентами и многое другое.         Поэтому,  когда  выбираете себе психолога,  поинтересуйтесь,  может ли он вам помочь,  достаточно ли у него для этого квалификации.  

   Да,  все  с чего - то начинают.  И для развития нужно время,  опыт и желание.  Но  не всегда возраст играет главную роль  -  если  психолог взрослый внешне,  не значит, что  он профи в своём деле.  Часто,  бывает наоборот.  И в моем опыте есть много молодых прекрасных специалистов,  талантливых и очень профессиональных.  И есть  не молодые  специалисты,  которые по 30 лет  в профессии,  но то, как они  работают, навевает на  меня  ужас. Внешность обманчива. 

    Если  вы решили идти к психологу,  узнайте про образование,  про опыт,  про отзывы,  хотя у психологов они редко бывают,  потому что  работа конфиденциальная,  и друзья, чаще всего, если  сами обращались,  вам об этом не расскажут,  потому что  это почему то стыдно.  С этим феноменом я тоже часто встречаюсь.  Но все  равно, сарафанное радио по-прежнему работает. 

Не стыдно обращаться к психологам,  стыдно ходить с кучей проблем и не решать их.  Вы становитесь токсичными для окружающих.  Выводите токсины.  

    Выбирайте специалистов более тщательно,  и тогда у вас  будет меньше шансов натолкнуться на того, кто может вам навредить.  А один из главных принципов так и звучит :”Не навреди”. Счастья вам!

Олеся Северова
Олеся Северова психолог, гештальт терапевт, специалист по семейным отношениям.

Реклама


Комментарии

Комментариев пока нет. Напишите первый!

Добавить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь


Логин
Пароль